Kun hevonen saa jännevamman, se herättää helposti pelkoa, kysymyksiä ja jopa syyllisyyttä. Mitä nyt tehdään? Paraneeko tämä? Miten pitkä sairasloma tästä tulee? Vamman vakavuudesta riippuen ….
Kategoria: Liike ja liikunta
Moni hevonen kärsii jossain vaiheessa elämästään selkäkivusta, sillä ensisijaisen selkäkivun lisäksi hevosilla on erittäin yleistä ns. toissijainen eli muiden ongelmien heijastama selkäkipu. Selkäkipu voi vaikuttaa ….
Väistöjen Biomekaniikkaa -sarjan viimeisessä osassa tutustumme hevosen takaosan tekemään lihastyöhön sivuttaisliikkeiden aikana. Käsittelimme väistöjen perusteita ensimmäisessä osassa ja etuosan tekemää lihastyötä toisessa osassa. Hevosen takaraajan ….
Sarjan ensimmäisessä osassa totesimme, että liikkuakseen sivusuunnassa hevosen tulee tehdä monimutkaista ja koordinoitua lihastyötä. Tässä osassa katsomme tarkemmin, mitä hevosen etuosassa tapahtuu sen ottaessa ristiaskelia ….
Väistöissä liikutaan sivulle Erilaisia väistöjä kouluratsastuksessa ovat pohkeenväistö sekä taivutusväistöt sulku-, avo- ja vastataivutus. Lisäksi sivuttaisliikkeiksi voidaan lukea etu- ja takaosan käännökset sekä piruetit. Kouluratsastussääntöjen ….
Aerobinen kunto, kestävyyskunto, pohjakunto, peruskunto, peruskestävyys… rakkaalla lapsella on monta nimeä, mutta jokaisella näillä tarkoitetaan samaa asiaa: hengitys- ja verenkiertoelimistön kuntoa. Itse pidän pohja- ja ….
Tutkiessamme vasemman polven kivusta kärsiviä ratsastajia Pystyvän Kehon Essin kanssa, löysimme erittäin vahvan yhteyden polven kivun voimakkuuden ja saman puolen keskimmäisen pakaralihaksen heikkouden väliltä. Tämä ….
Teimme opinnäytetyönä selvitystä vasemman polven kivusta kärsivien ratsastajien alaraajan liikekontrollista (kirjoitus aiheesta luettavissa täällä), jonka pohjalta toteutimme yhteistyössä Pystyvän Kehon Essi Grönlundin kanssa polvikivuttomille ratsastajille ….
Ratsastustaito on vain pyramidin huippu onnistuneessa ratsastussuorituksessa, riippumatta siitä, onko ratsastaja taidoiltaan aloittelija tai maailmanmestari. Lajitaidon, oli se sitten koulu- tai esteratsastus, tennis tai vaikka ….
Ratsastajan polvikipu oli aiheena tutkimuksessa, jonka toteutimme opinnäytetyönä Pystyvän Kehon Essi Grönlundin kanssa osana fysioterapian opintojamme Metropolia Ammattikorkeakoulussa. Opinnäytetyötä ja sen tutkimusta työstimme keväästä 2018 ….