Väistöjen Biomekaniikkaa -sarjan viimeisessä osassa tutustumme hevosen takaosan tekemään lihastyöhön sivuttaisliikkeiden aikana. Lue täältä väistöjen perusteista ensimmäisestä osasta ja täältä toisesta osasta, mitkä lihakset hevosen ….
Kategoria: Yleistä
Kliinisesti hevosen laserhoito on erittäin hyvä tulehduksen lievittäjä (anti-inflammatorisista vaikutuksista vahvaa näyttöä) akuutin kivun hoidossa yhtä tehokas kuin tulehduskipulääkkeet (NSAID = ei-steroidaaliset anti-inflammatoriset lääkkeet) tehokasta ….
Epäsymmetria, vinous, toispuoleisuus, kätisyys (jalkaisuus), hallitseva puoli, jäykempi kylki, heikompi takajalka, huonompi laukka, vaikeampi suunta. Nämä eivät tarkoita täsmälleen samaa, mutta pyörivät saman teeman ympärillä: ….
Sarjan ensimmäisessä osassa totesimme, että liikkuakseen sivusuunnassa hevosen tulee tehdä monimutkaista ja koordinoitua lihastyötä. Tässä osassa katsomme tarkemmin, mitä hevosen etuosassa oikein tapahtuu sen ottaessa ….
Väistöissä liikutaan sivulle Erilaisia väistöjä kouluratsastuksessa ovat pohkeenväistö sekä taivutusväistöt sulku-, avo- ja vastataivutus. Lisäksi sivuttaisliikkeiksi voidaan lukea etu- ja takaosan käännökset sekä piruetit. Kouluratsastussääntöjen ….
Aerobinen kunto, kestävyyskunto, pohjakunto, peruskunto, peruskestävyys… rakkaalla lapsella on monta nimeä, mutta jokaisella näillä tarkoitetaan samaa asiaa: hengitys- ja verenkiertoelimistön kuntoa. Itse pidän pohja- ja ….
Tutkiessamme vasemman polven kivusta kärsiviä ratsastajia Pystyvän Kehon Essin kanssa, löysimme erittäin vahvan korrelaation polven kivun voimakkuuden ja saman puolen keskimmäisen pakaralihaksen heikkouden väliltä. Tämä ….
Teimme opinnäytetyönä selvitystä vasemman polven kivusta kärsivien ratsastajien alaraajan liikekontrollista (blogipostaus aiheesta luettavissa täällä), jonka pohjalta toteutimme yhteistyössä Pystyvän Kehon Essi Grönlundin kanssa polvikivuttomille ratsastajille ….
Ratsastustaito on vain pyramidin huippu onnistuneessa ratsastussuorituksessa, riippumatta siitä, onko ratsastaja taidoiltaan aloittelija tai maailmanmestari. Lajitaidon, oli se sitten koulu- tai esteratsastus, tennis tai vaikka ….
Ratsastajan polvikipu oli aiheena tutkimuksessa, jonka toteutimme opinnäytetyönä Pystyvän Kehon Essi Grönlundin kanssa osana fysioterapian opintojamme Metropolia Ammattikorkeakoulussa. Opinnäytetyötä ja sen tutkimusta työstimme keväästä 2018 ….