Palvelut

Ratsastajan fysioterapiat

Minulla on käytettävissäni tila ja välineitä Espoon Oittaalla Cypis-tallilla, teen myös kotikäyntejä.
(Saapumisohje Cypis-tallille>>)

Ota rohkeasti yhteyttä!

Kyselyt ja ajanvaraukset
040 2207915
henna@hurdaphysio.fi

Vaikuttava ratsastaja -fysioterapia

Koko ikäni ratsastusta aktiivisesti harrastaneena tiedän tuskallisen hyvin sen tunteen, kun hevosen selässä oma keho ei ihan tottele niin kuin itse haluaisit. Tai kun opettaja korjaa istuntaasi ja uusi asento tuntuu vaikealta, etkä uskalla kunnolla edes hengittää, kun pelkäät ettet pääse siihen enää takaisin.

Halusin kehittää palvelun, joka osuu yllä kuvatun ongelman ja oheisharjoittelun väliin; palvelun, jonka avulla siirrät oheisharjoittelun hyödyt suoraan hevosen selkään; palvelun, joka edistää sinun ja hevosesi terveyttä.

Yksi vahvuuksistani fysioterapeuttina on kehon toiminnallisuuden analysoiminen ja sen haluan nyt antaa käyttöösi. Sinulla voi olla jo mielessä istunnan ongelmia, joihin kaipaat apua tai paikallistamme kehityskohdat fysion aikana.

Kummin vaan, tavoitteeni on auttaa sinua harjoittamaan kehoasi ilman hevosta niin, että ratsailla tasapainoinen, vaikuttava istunta ei vaadi sinulta ylimääräisiä ponnisteluja ja sinulta vapautuu kapasiteettia keskittyä varsinaiseen ratsastamiseen.

Esimerkkejä haasteista, joissa olen asiakkaitani auttanut eteenpäin:

• erilaiset vinoudet (ehdottomasti yleisimmät haasteet); tärkeää on paikallistaa, missä kehon epäsymmetriat tarkalleen ottaen sijaitsevat, jotta niitä pystyy kohdennetusti harjoittamaan
• lantion liikkuvuus ja liikehallinta; erittäin tärkeää hevosen liikkeeseen mukautumiseksi
• lavan hallinta ja voima; tarkan ja pehmeän käden edellytys
• oikeanlainen keskivartalon tuki; pelkät vatsalihakset ei riitä!

Ota rohkeasti yhteyttä!

Kyselyt ja ajanvaraukset
040 2207915
henna@hurdaphysio.fi

Kuntouttava fysioterapia ratsastajalle

Tarvitsetko apua kivun, vamman tai muun fyysisen vaivan kanssa, ja toivot, että kuntoutuksessa huomioidaan nimenomaan ratsastuksen lajivaatimukset? Ratsastan itse aktiivisesti ja olen työskennellyt pitkään tallimestarina, joten osaan huomioida niin ratsastuksen kuin tallielämänkin asettamat edellytykset kehollesi ja suunnitella kuntoutuksen kanssasi niitä tukien.

Fysioterapiaan voit tulla lääkärin lähetteellä tai ilman, mutta valitettavasti fysioterapian Kela-korvaus (joka oli 60min ajasta 8€) on 1.1.2023 alkaen poistettu, joten lähetteelläkin maksat fysioterapian kokonaan itse, ellet ole saanut vakuutusyhtiöstä maksusitoumusta fysioterapiaan.

HUOM! SRL-jäsenmaksuun (ja Green Card -harrastajan maksuun) kuuluva vakuutusturva korvaa fysioterapiaa leikkaushoidon jälkeiseen kuntoutukseen ja kun sitä on määrätty leikkauksen sijasta polvi- ja olkapäävammojen hoitoon! Lisää ratsastajan Sporttiturvasta liiton sivuilla >>

Ota rohkeasti yhteyttä!

Kyselyt ja ajanvaraukset
040 2207915
henna@hurdaphysio.fi

Ratsastajan fysioterapiat / krt alv 0%*

75€   Cypis-talli ja muu Pohjois-Espoo
80€    muualla, sis. matkakulut 30km säteellä Oittaalta, ylimenevältä osalta +0,53€/km

 

Hevosen fysioterapiat

Manuaalinen käsittely

Teen manuaalisia hoitoja hevosille hyödyntäen mm. klassisen hieronnan ja triggerpistekäsittelyn tekniikoita sekä erilaisia faskiakäsittelyn keinoja. Minulla on vahva tausta hevoshierojan työstä, olen suorittanut hevsohierojan ammattitutkinnon ja käynyt useita fysioterapeuteille sunnattuja manuaalisen käsittelyn täydennyskursseja. Hevosasiakkaani kanssa käytettävät tekniikat valitsen aina tapauskohtaisesti ja hevosta kuunnellen.

Manuaaliseen hoitoon kuuluu lisäksi liikutusohjeistus hoidon jälkeisille päiville.

Tutut asiakkaat voin käydä hoitamassa myös ilman omistajan läsnäoloa niin erikseen sovittaessa. Siinä tapauksessa raportoin havaintoni videolla, jonka lähetän sinulle WhatsAppilla.

Ota rohkeasti yhteyttä!

Kyselyt ja ajanvaraukset
040 2207915
henna@hurdaphysio.fi

Harjoiteohjaus

Fysioterapeuttisia harjoitteita hevoselle pääosin maasta käsin toteutettuna. Sopii niin vaivojen kuntouttamiseen kuin suorituskyvyn parantamiseen. Harjoiteohjaukseen kuuluu hevosen tilanteen kartoitus sinua haastatellen ja hevosen liikkumista analysoiden – harjoitteet ohjaan niiden pohjalta.

Fysioterapian lisäksi olen opiskellut myös hevosen kouluttamista, joten ei haittaa, jos et ole maastakäsittelyn maailmanmestari! Yhdessä löydämme varmasti sopivia harjoitteita sinulle ja hevosellesi.

Ota rohkeasti yhteyttä!

Kyselyt ja ajanvaraukset
040 2207915
henna@hurdaphysio.fi

Hevosen fysioterapiat / krt sis. alv 24%*

Manuaalinen käsittely
90€   Cypis-talli ja muu Pohjois-Espoo
95€   muualla, sis. matkakulut 30km säteellä Oittaalta, ylimenevältä osalta +0,53€/km
+20€  laserin käyttö, sovitaan erikseen
+0€    TENS:in käyttö, sovitaan erikseen

Harjoiteohjaus
90€    Cypis-talli ja muu Pohjois-Espoo
95€    muualla, sis. matkakulut 30km säteellä Oittaalta, ylimenevältä osalta +0,53€/km

Kinesioteippaus muun palvelun yhteydessä
+5-30€

Laserhoito esim. vamman hoitamiseen, kysy tarjous!

Tallikoiran fysioterapia / krt sis. alv 24%*

Lihashuoltoa ja tukevia harjoitteita koiralle, tallilla tai kotikäyntinä.

75€    Cypis-talli ja muu Pohjois-Espoo
80€    muualla, sis. matkakulut 30km säteellä Oittaalta, ylimenevältä osalta +0,53€/km

*hinnat voimassa 1.1.2024 alkaen