Ratsastajan fysioterapia on ratsastuksen lajivaatimukset huomioivaa kuntoutusta. Se tarjoaa apua esimerkiksi selkä-, polvi- ja nilkkavaivoihin sekä pitkittyneisiin kiputiloihin tai toistuviin lihaskireyksiin.
Kenelle fysioterapia sopii?
- Ratsastajalle, joka kärsii kivuista tai vammoista arjessa tai ratsastuksen aikana
- Hevosensa liikkumisesta huolehtivalle ratsastajalle, joka epäilee omien vaivojensa vaikuttavan hevoseen
- Sinulle, joka haluat ratsastaa kivuttomammin
Mitä ratsastajan fysioterapiassa tehdään?
Ensimmäisellä käynnillä kartoitetaan tilanne: käydään läpi vaivat, ratsastuksen asettamat vaatimukset sekä kehon liikkuminen ja kuormitus. Sen pohjalta pohdimme yhdessä sinulle sopivia harjoitteita.
Työskentely voi sisältää esimerkiksi:
- liikkeen ja asentojen arviointia
- liikkuvuuden ja voiman harjoittelua
- harjoitteita istunnan tasapainottamiseen
- ohjeita arjen ja ratsastuksen tueksi
Hyödyt sinulle ja hevosellesi
Kun ratsastajan kipu helpottaa ja liike vapautuu, istunta mukautuu paremmin hevosen liikkeeseen. Tämä tekee ratsastuksesta kevyempää ja miellyttävämpää – sekä ratsastajalle että hevoselle. Hyvä istunta vähentää turhaa kuormitusta, jolloin hevonen voi liikkua rennommin ja tasapainoisemmin.
Käytännön toteutus
Fysioterapia toteutetaan yksilöllisesti luonani Cypis-tallin kerhohuoneella sijaitsevassa ”jumppanurkkauksessa” tai sinun luonasi koti- tai tallikäynnillä. Yhteydenoton jälkeen sovitaan aika, joka sopii sinulle.
Varaa aika ratsastajan fysioterapiaan ja tue sekä omaa että hevosesi hyvinvointia.
Hinta
75€ Cypis-talli ja Pohjois-Espoo
80€ (+matkakulut 0,53€/ km > 30km Oittaalta) muualla
Fysioterapia on terveydenhuollon palveluna alv 0%
FysiHurda 1880766-2