Ratsastajan istunta on ratsastuksen perusta. Se vaatii samaan aikaan rentoutta ja jäntevyyttä, hyvää kehonhallintaa ja tasapainoa. Kun istunta on kunnossa, hevonen pääsee liikkumaan rennosti ja tasapainoisesti.
Ulospäin hyvä istunta näyttää vakaalta, mutta todellisuudessa ratsastaja liikkuu hevosen liikkeen mukana yllättävän paljon. Avain on siinä, miten ja mistä kohtaa kehoa liike tapahtuu.
Jos ratsastaja ei pääse mukautumaan hevosen liikkeeseen, hevonen joutuu mukautumaan ratsastajaan. Tämä voi rasittaa hevosen kehoa ja näkyä esimerkiksi lihasjumeina, vinoutena tai muutoksina liikkumistavassa.
Tiesitkö? Hevonen kompensoi ratsastajan kipua, ja mukauttaa omaa liikkumistaan pärjätäkseen kivusta kärsivän ratsastajan kanssa.
Huolehtimalla omasta istunnastaan ratsastaja tukee sekä omaa terveyttään että hevosen hyvinvointia. Hyvä istunta vähentää molempien kehon jännityksiä, helpottaa hevosen liikkumista ja mahdollistaa tasapainoisen yhteistyön.
Palvelut ratsastajalle
Ratsastajan fysioterapia
Tukea kivun ja vammojen kuntoutukseen, ratsastuksen lajivaatimukset huomioiden.
Hinta: ratsastajan fysioterapiat / krt alv 0%
75€ Cypis-talli ja muu Pohjois-Espoo
80€ muualla, sis. matkakulut 30km säteellä Oittaalta, ylimenevältä osalta +0,53€/km
Ratsastajan istunnan parantaminen
Istunnan ydin -ohjauksessa pilkotaan lantion liikkeet osiin ja harjoitellaan niitä jumppapallolla sekä Anky Free Rider -ratsastussimulaattorilla.
Hinta: Istunnan -ydin lantion hallinnan ohjaus / krt alv 14%
95€ Cypis-tallilla
Tutustu tarkemmin palveluihin ja löydä tapa tukea sekä omaa että hevosesi hyvinvointia!
