Avainsana: kivunhallinta

Polven kipua voi hallita vahvistamalla pakaraa

Tutkiessamme vasemman polven kivusta kärsiviä ratsastajia Pystyvän Kehon Essin kanssa, löysimme erittäin vahvan korrelaation polven kivun voimakkuuden ja saman puolen keskimmäisen pakaralihaksen heikkouden väliltä. Tämä ….